Fitboxing: Força, Energia, Transformação
O fitboxing é uma modalidade de exercício que combina movimentos de boxe com treinamento de fitness, oferecendo uma forma divertida e desafiadora de se exercitar. Esta prática é adaptável a todos os níveis de condicionamento físico, proporcionando um treino completo para o corpo e a mente.
- Queima de Calorias
- Fortalecimento Muscular
- Melhora da Resistência Cardiovascular
- Alívio do Estresse